Həkimlər acqarına istifadəsinə icazə verilməyən məhsulları açıqladılar
Həkimlər acqarına istifadəsi məsləhət görülməyən məhsulların siyahısını hazırlayıblar. Sİyahıda acqarına istifadə edildikdə yan təsirlərə səbəb ola biləcək faydalı qidalar var.
Siyahıda ilk yerdə çoxlarının səhər tezdən acqarına istifadə etdiyi çay və kofe qərar tutub. Yüksək kofein tərkibinə görə bu içkilər mədə şirəsi ifrazına səbəb olur ki, bu da xora, qastrit və hətta xərçəng xəstəliklərinin yaranmasına gətirib çıxara bilər. Xoranın onkologiyaya keçməsi tezliyi 2%-dən 12%-ə qədər çatır. Həkimlər qatığı da acqarına yeməyi məsləhət görmürlər, qarın sahəsində bununla bağlı xoşagəlməz ağrılar yarana bilər. Portağal, limon və digər sitrus meyvələri və onlardan hazırlanmış şirələr də mədə bulanması hisslərinə səbəb ola bilər.
Səhər yeməyi rasionuna yaşıl soğan, ispanaq və hətta kələmi belə daxil etmək lazım deyil. Onların boş mədəyə qəbul edilməsi çox vaxt insana meteorizmlə təhdid edir, həmçinin mədədə şişkinlik yarada bilir.
Mənbə: dni24.com
Şərhlər
Şərhləri göstər Şərhləri gizlət