Şirniyyatdan imtina etmək insan orqanizmi üçün ziyanlıdır

Şəkərli məhsullar “xoşbəxtlik hormonunun” ifraz olunmasına kömək edir

Heç kimə sirr deyil ki, tortlar, peçenyelər, şirniyyat məhsulları artıq çəkiyə səbəb olaraq, insanın bədən quruluşuna mənfi təsir göstərir.

Sputnik Azərbaycan Rusiya mediasına istinadən xəbər verir ki, alimlər araşdırma nəticəsində maraqlı qənaətə gəliblər. Belə ki, onlar şirniyyatdan tam imtinanın doğru olmadığını bildirilər.

Ekspertlərə görə, uzun müddət şirniyyatdan imtina edən insanlar artrit və tromboz xəstəliklərinə tutula bilir. Eyni zamanda, bu, qaraciyərin və dalağın iş funksiyasının pisləşməsinə səbəb ola bilir.

Şirin qidalar həm də insanın əhval-ruhiyyəsinə də təsir edir. Şəkərli məhsullar “xoşbəxtlik hormonunun” ifraz olunmasına kömək edir. Ona görə də, "sağlam şəkildə qidalananlar" stressə və depressiyaya daha çox meylli olurlar.