1. TİBB VƏ SAĞLAMLIQ

Koronavirusdan sonra ağciyərlərin bərpa dövrü nə qədərdir?

Koronavirusdan sonra ağciyərlərin bərpa dövrü nə qədərdir?

Koronavirusdan sonra ağciyərlərin bərpa dövrü nə qədərdir?

Koronavirusdan sonra ağciyərlərin bərpa dövrü altı aydan iki ilə qədər davam edə bilər, ancaq bədənin bu problemin öhdəsindən daha sürətli gəlməsinə kömək edə bilərsiniz.

Publika.az “kp.ru”ya istinadən xəbər verir ki, allerqoloq-immunoloq Yevgeniya Parşina bu prosesi sürətləndirmək üçün tənəffüs məşqləri etməyi, xüsusi tənəffüs simulyatorlarından istifadə etməyi tövsiyə edir:

“Tənəffüs gimnastikası uzanmış və ya oturaq vəziyyətdə edilə bilər. Təlim tonusu qoruyub saxlamağa kömək edəcək”.

Gimnastikanı özünüz edə bilərsiniz və ya tibb mərkəzlərində mütəxəssislərdən kömək istəyə bilərsiniz. İdman gündə bir neçə dəfə mütəmadi olaraq edilməlidir. Parşina tənəffüs çatışmazlığının müalicəsində tibb müəssisələrində tənəffüs simulyatorlarının və termal helioks inhalyasiyasının effektivliyini də qeyd edib.

Aytən Məftun

Məqaləni bəyəndiniz? Sosial şəbəkələrdə izləyin!
Təhqiredici, mövzuya aid olmayan və böyük hərflərlə yazılan şərhlər təsdiqlənməyəcək.

Ən çox baxılanlar

Artıq qorxmağa ehtiyac yoxdur

Redaktor seçimi

SON XƏBƏRLƏR