Slimfit
  1. TİBB VƏ SAĞLAMLIQ

Duzlu yeməkləri xoşlayanların DİQQƏTİNƏ! - Bu qaydalara əməl etməsəniz...

Duzlu yeməkləri xoşlayanların DİQQƏTİNƏ! - Bu qaydalara əməl etməsəniz...
Sakura

Duzlu yeməkləri xoşlayanların DİQQƏTİNƏ! - Bu qaydalara əməl etməsəniz...

Duzun orqanizmə faydaları ilə yanaşı , zərərləri də az deyil.

Publika.az-ın məlumatına görə, duzdan çox istifadə edilməsi bir sıra xəstəliklərə yol açır, qan təzyiqini yüksəldir. Yüksək qan təzyiqi isə ürəyin böyüməsinə səbəb olur ki, bu da infarkt, ürək çatmazlığı və iflic riskini artırır.

Duzdan istifadənin azaldılması üçün bu qaydalara əməl edin:

Süfrəyə duz qoymayın!

Duzu az olan pendirlərə üstünlük verin.

Tomat pastalarından istifadə edəndə ehtiyatlı olun.

Konservlərdən uzaq durun.

Qablaşdırılmış ət məhsullarından çox az istifadə edin.

Məqaləni bəyəndiniz? Sosial şəbəkələrdə izləyin!

Təhqiredici, mövzuya aid olmayan və böyük hərflərlə yazılan şərhlər təsdiqlənməyəcək.

Sakura

Ən çox baxılanlar

Arılar heç vaxt yatmır.

Redaktor seçimi

SON XƏBƏRLƏR