Dahilərin qəribə dietaları: İT milyarderlər necə qidalanırlar

Gündə 20 fincan çay, sutkada bir dəfə yemək, burgerlər və ya meyvələr - texnologiya sənayesinin ən nüfuzlu və varlı insanları öz rasionunun seçimində kifayət qədər seçilirlər.

Ens.az bildirir ki, dünyadakı ən yaxşı aşpazları işə götürməyə, ən keyfiyyətli məhsulları sifariş verməyə imkan verən böyük sərvətin olması o demək deyil ki, milyarderlər sağlam qidalanmaya riayət edirlər. Dünyanın ən varlı insanlarında çox dəhşətli və ya qəribə yemək vərdişləri var. Kimsə veqanlıq və ya paleo dieta kimi sağlam həyat tərzinin son yeniliklərini sınaqdan keçirir, kimsə səhərlər şokolad yeyir və ya kimsə bir neçə günlük yeməkdən imtina edir.

Buna görə də, siz nümunələrə əməl etməyə qərar versəniz, bu yanaşmanın sizin sağlamlığınızı artırmağınıza kömək edəcəyini bir fakt kimi qəbul etməyin.

Riçard Brenson

Virgin Group təsisçisi gün ərzində 20 fincan çay içdiyini deyir. “Mən ingilis səhər yeməyi və bu içki olmadan yaşaya biləcəyimi bilmirəm", - milyarder etiraf edib. Onun sözlərinə görə, səhər yeməyi meyvə salatı və müslidən ibarətdir. Vaxt keçdikcə o, həmçinin siyənəyə bənzər balıqlar yeyir.

Özünün şəxsi Karib adası olan Nekerdə yaşayan Brenson gününü idmanla məşğul olmaqla, iş görüşləri və öz ailəsi ilə birlikdə vaxt keçirməklə uzadır. Özü də adətən iş görüşlərini “əhvalını yüksəlmək” üçün nahara təyin edir. Amma Brenson şam yeməyini böyük məclisdə yeməyə üstünlük verir. Onun sözlərinə görə, dahi ideyalar məhz belə doğulur.

Ceff Bezos

Amazon şirkətinin baş direktoru hansısa “yağlı yarımfabrikatlarsız” sağlam səhər yeməyi üçün vaxtı olsun deyə, səhər görüşlərindən qaçdığını etiraf edib. Həyatda çox təvazökar olan Bezos bəzən yemək seçimində qəribəliyi ilə təəccübləndirə bilər.

Ceff bir dəfə şirkətlərin birinin əldə edilməsi ilə əlaqədar görüşündə səhər yeməyi üçün kartof, bekon, yaşıl sarımsaqlı yoğurt və qaynar suda bişirilmiş yumurta ilə aralıq dənizindən səkkizayaqlı ilbiz sifariş edib.

 “Siz səhər yeməyim üçün yediyim səkkizayaqlı ilbizsiniz. Mən menyuya baxanda siz mənim anlamadığım, heç vaxt sahib olmadığım bir şeysiniz. Mən səhər yeməyi üçün səkkizayaqlı ilbiz əldə etməliyəm”, - milyarder zarafat edib.

Mark Kuban

Ən məşhur investorlardan biri bildirib ki, 2014-cü ildə onun səhər yeməyi bir fincan kofe və “Alissa Kukis” şirkətindən iki peçenyedən (yüksək zülal, lif və aşağı karbohidrat tərkibli peçenye) ibarət idi. Kubanın, bu peçenyenin porsiyası onun rasionunda getdikcə artır. O, bu məhsulu o qədər sevir ki, peçenyeni icad edən insanların biznes açmağına kömək edib və şirkətə yatırım edib.

Bill Qeyts

Microsoft təsisçisi dietik kolanı o qədər sevir ki, gün ərzində üç və ya dörd banka içir. Milyarderin digər vərdişləri bundan yaxşı deyil. Onun sözlərinə görə, o, səhər yeməyi üçün kakao içir, amma onun həyat yoldaşı Melinda deyir ki, Bill çox vaxt səhər yeməyini yemir.

Həmçinin Qeyts çizburgerləri sevir. Qeyts Fondunun idarəetmə direktoru Co Serrellin sözlərinə görə, Qeytslə nahar edən kimliyindən asılı olmayaraq çizburger gözləməlidir. “Bill sizi nahara dəvət edərsə, siz hamburger yeyəcəksiniz. Kimisə Makdonaldsa hamburgeri almaq üçün göndərəcəklər. Düşünmürəm ki, Melinda ona onları evdə yeməyə icazə verəcək”.

Stiv Cobs

Cobs özünün qəribə yemək vərdişləri ilə tanınırdı. Apple həmtəsisçisi bəzən bir neçə həftə ərzində ancaq bir və ya iki məhsulla qidalanırdı. Bəzən onun rasionunda təkcə kök və alma olurdu. Bəzən o, ancaq meyvə, tərəvəz, qoz-fındıq, toxum və taxıl yeyirdi. Bəzən Cobs “eyforiya və ekstaz hissi yaratmaq” üçün yeməkdən tamamilə imtina edirdi.

İlon Mask

Teslanın baş direktoru kimi bir insan həftə ərzində 80-90 saat işləyirsə, sağlam rasiona riayət etmək çətin olur. Maskın sözlərinə görə, o, bəzən səhər yeməyi üçün zülallı Mars batonu - Qırmızı Planetə getmək istəyənlər üçün uyğun qida yeyir.

Onun naharı elə də fərqlənmir. İlona görə, o, işgüzar görüşlərdə onu lançla kompensasiya edir. Mask fransız mətbəxi və barbekünü sevdiyini bildirib.

Mark Zukerberq

Facebook-un baş direktoru adətən yemək mövzusunda vasvası deyil. Onun sözlərinə görə, o, hazırda nə istəsə onu yeyəcək, çünki “xırda qərarlara” vaxt itirməyi sevmir. Bu o demək deyil ki, Mark “vəhşi” dietaları sınaqdan keçirməyib.

Məlumdur ki, Zukerberq 2011-ci ildə qarşısına məqsəd qoydu ki, ancaq özünün öldürdüyü heyvanların ətini yeyəcək. “Yediyini öldür” pəhrizinə keçi, donuz, cücə və lobsterlər daxil idi. Bununla belə, Zukerberq öz “ovunu” dostları və qonaqları ilə bölüşməkdən çəkinmirdi. Bir dəfə o, Twitterin baş direktoru Cek Dorsini özünün öldürdüyü keçiyə qonaq etmişdi.

Cek Dorsi

O, həmçinin cavan yaşlarından dəbdə olan müxtəlif dietalar saxlayırdı. Əvvəllər o, veqan idi, amma həddindən artıq beta karotin (kökdə tapılmış narıncı piqment) onun dərisini narıncı edirdi. 2013-cü ildə Dorsi paleo dietaya başladı.

Bu yaxınlarda bir müddət ac qaldı: həmçinin qidadan tamamilə imtina etdikdə bazar günündən başqa yeddi gün ərzində ancaq şam yeməyi yeyirdi. Hazırda Cek Silikon vadisinin ən məşhur dietası olan müddətli aclığın parlaq tərəfdarıdır.