7 xəstəliyə çarə olan qulançar
Əvvəllər qulançar delikates sayılırdı və onu yalnız krallar, varlı kübar insanlar yeyirdi.
Həqiqətən faydalı xüsusiyyətlərinə görə qulançar (mərəcüyüd) əsl "krallar yeməyi"dir.
2. Saglamolun.az bildirir ki, qulançar görməyə müsbət təsir edir.
3. Fol turşusu ilə zəngin olan qulançar anemiya (qanazlığı) zamanı çox faydalıdır.
4. Qulançar şəkərli diabet xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün olduqca faydalıdır - qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir.
5. Kalsium və fosforla zəngin olan qulançar sümüklərin sağlamlığını qoruyur.
6. Qulançar qidalı liflərlə zəngindir. Bu liflər bağırsaqlarda şişərək peristaltikanı (bağırsaqların hərəkətliliyi) yaxşılaşdırır, qəbizliklə mübarizə etməyə kömək edir.
7. Qulançar sidikqovucu təsirə malikdir, odemləri azaldır, sidik kisəsini və sidik yollarını təmizləyir.
Şərhlər
Şərhləri göstər Şərhləri gizlət