Slimfit
  1. TİBB VƏ SAĞLAMLIQ

Xərçəngdən qoruyur, diabeti... - Bu meyvənin faydaları

Xərçəngdən qoruyur, diabeti... - Bu meyvənin faydaları
Sakura

Xərçəngdən qoruyur, diabeti... - Bu meyvənin faydaları

Üzümün tərkibindəki antioksidant hüceyrələri yeniləyir və xərçəngdən qoruyur. Tumu ilə birlikdə istehlak edilərsə, daha faydalıdır.

Teleqraf.com xəbər verir ki, üzüm Yaxın Şərq və Avropada ən qədim meyvələrdən biridir. Dünyanın hər yerində 20-dən çox üzüm çeşidi var.

Üzümün meyvəsi, yarpağı və toxumları yüksək qida və zəngin antioksidant tərkiblidir.

Tərkibindəki antioksidant diabet, xərçəng, hüceyrələrin qocalması və ürək xəstəliyi kimi xəstəliklərə yaxşı təsir göstərir, immunitet sistemini dəstəkləməyə kömək edir.

Meyvə və tərəvəzlərə qırmızı və bənövşəyi rəng verən antosiyaninlər daha çox antioksidant ehtiva edir. Qırmızı və bənövşəyi üzüm də bu meyvələr arasındadır.

Məqaləni bəyəndiniz? Sosial şəbəkələrdə izləyin!

Təhqiredici, mövzuya aid olmayan və böyük hərflərlə yazılan şərhlər təsdiqlənməyəcək.

Sakura

Ən çox baxılanlar

Yaşıl çay qara çaydan 50% daha çox C vitamininə malikdir

Redaktor seçimi

SON XƏBƏRLƏR