Ürək və damarlarınızın yaşını bu testlə təyin edin
Ev şəraitində ürək və damarların yaşını sadə testlə təyin etmək mümkündür.
Saglamolun.az bildirir ki, bunun üçün nəbzinizi sakit vəziyyətdə ölçün. Sonra 10 dəfə tez tempdə çömbəlib oturun və qalxın. Bundan sonra nəbzinizi yenidən ölçün:
- nəbz 10 vurğudan az artıbsa sizin ürək-damar sisteminizin 20 yaşı var
- 10-20 vurğu artıbsa - 30 yaşı
- 20-30 - 40 yaşı
- 40 və bundan çox - 60 və bundan çox yaşı var.
Nəticə çıxardın!
Məqaləni bəyəndiniz? Sosial şəbəkələrdə izləyin!
Şərhlər
Şərhləri göstər Şərhləri gizlət