Stomatoloqlar dişlərin düzgün təmizlənmə qaydalarını izah edib

Gülüşün daha parlaq olması üçün fırça üzərinə daha çox diş məcunu əlavə edin. Minlərlə insan belə düşünür, amma bəziləri bilir ki, bu belə deyil.

“Əslində bütün dişləri təmizləmək üçün bir noxud miqdarında məcun kifayətdir. Stomatoloq Roman Nisxodovski deyir ki, reklamdakı kimi pastanı çox sıxmaq lazım deyil.

Ön dişlərdə isə fırçanın sağdan sola hərəkəti ən təhlükəli vərdişlərdən biridir. Bu, gələcəkdə plomblaşdırmaq lazım olacaq sahələrdə əlavə diş həssaslığına səbəb olur.

Ön dişləri aşağıdan yuxarıya, kök dişlərini isə hər tərəfi 30 saniyə olmaqla dairəvi və süpürmə hərəkətləri formasında düzgün təmizləmək lazımdır. Yeməkdən dərhal sonra qətiyyən təmizləmək olmaz, çünki bu diş minasına asanlıqla zərər verməkdir.

“Yaxşı olar ki, dişləri səhər yeməyinə qədər təmizləyəsiniz. Əks halda gecə boyunca dişlərdə yaranan yumşaq ərpdən gələn bütün bakteriyalar mədəyə düşəcək”, - stomatoloq İvan Sventux deyir.

Dadlı şam yeməyindən sonra nəfəsi təravətli etmək üçün ağız boşluğunu yaxalamaq kifayətdir, dişləri isə mütəxəssislər ən azı yarım saatdan sonra təmizləməyi məsləhət görür.

Mənbə: Facenews.ua