Kasıklarda regl öncesi ağrı neden olur? PMS belirtileri ve tedavisi

Her dört kadından üçü yaşamlarının bir döneminde PMS semptomları yaşar.  Ancak bazı kadınlar için ise bu semptomlar günlük yaşantılarını sürdürmeyi zorlaştıracak kadar şiddetlidir. 30'lu veya 40'lı yaşların sonlarına doğru, menopoz ve perimenopoz adı verilen menopoza geçişte adet öncesi semptomları daha da kötüleşebilir. Peki kasıklarda regl öncesi ağrı neden olur? İşte PMS belirtileri ve tedavisi...

Tıp dilinde dismenore olarak adlandırılan bu şiddetli ağrılar kasıklarda, karın ve bel bölgesinde yoğun bir şekilde hissedilebilir. Ayrıca regl dönemine yaklaşırken daha sinirli, kaygılı, yorgun, göğüslerde hassasiyet, cilt problemleri ve ara ara yoklayan ağrılarla karşılaşabilirsiniz. Genellikle bu durum adet döneminden 7 10 gün önce ortaya çıkar ve adetin başlamasıyla birlikte azalabilir. Premenstrüel şikayetler psikolojik ya da fizyolojik nedenlerden kaynaklanabilir.

DUYGUSAL BELİRTİLER

Duygusal değişkenlikler PMS şikayetleri olan kadınlarda yaygın olarak görülebilir. Aşırı sinirliliğe, endişe ve depresyona kadar birçok duygu durumu yaşanabilir. Hatta bazı kadınlarda hafif hafıza kaybı görülebilir. Duygusal belirtiler nedeniyle hasta iyileşmekte zorlanabilir. Bu nedenle duygusal belirtiler öncelikli olarak ortadan kaldırılmalı. Hasta mutlaka uzman bir doktor desteği almalıdır.

FİZİKSEL BELİRTİLER

PMS belirtileri yaşayan kadınların birçoğunda kilo artışı ve memelerde hassasiyet görülebilir. Ayrıca baş ağrıları, halsizlik, sıcak basmaları, yorgunluk, uykusuzluk sorunları ile karşılaşılabilir.

PMS BELİRTİLERİ

Duygusal ve davranışsal semptomlar:

Depresyona bağlı gerginlik veya kaygı

Libido değişikliği

Ruh halinde değişiklikler ve ağlama krizleri

Yeme düzeninde değişiklikler ve aşırı yiyecek tüketimi özellikle tatlı istekleri

Uyku sorunları

Yalnız kalma arzusu, kalabalıktan kaçıi

Konsantrasyonda zayıflama, dikkat dağınıklığı

Sabırsızlık ve tahammül seviyesinde azalma.

Fiziksel belirti ve semptomlar:

Eklemlerde özellikle gece başlayan ağrılar

Özellikle migren geçmişi olanlarda şiddetli baş ağrıları

Yorgunluk

Vücutta ödem oluşması ve kiloda artış

Göğüslerde hassasiyet, gerilme, ağrı

Cilt sorunlarında artış

Bağırsak hareketlerinde düzensizlik

PMS'İN NEDENLERİ NELERDİR?

PMS nedenleri henüz net olarak belirlenememiştir. Yapılan bazı araştırmalar sonucunda magnezyum ve kalsiyum dengesinde oluşan bozukluğun, PMS'nin nedeni olabileceği düşünülmektedir. Ayrıca PMS'ye neden olan diğer bir faktör ise stres hormonlarıdır. Aşırı salınımı yoğun bir şekilde yaşanmasına neden olabilir.

Kaynak:                .sabah.com.tr