En iyi şeylerden biri kaliteli uyku almak, daha fazla su içmek ve şeker alımınızı azaltmaktır.
Ve biliyor musunuz ... kendinize, yaşamınıza, çevrenizdeki insanlara ve tüm dünyaya olan sevginiz, genel güzelliğiniz ve çekiciliğiniz açısından en çok takdir edilen şeydir. Ancak dikkate alınması gereken başka bir husus daha var: Kendini çekici, güzel, zarif hissetmek !!!
Bu yüzden bugün sizi daha iyiye doğru değiştirmek için yüzeysel bakım açısından gerçek şeylerden bahsediyoruz ...
1. Doğru görsel temas.
Güven seksidir. Daha fazla güven geliştirmenin en hızlı yollarından biri uygun görsel iletişimdir.
Kendine güvenen göz teması gerginlik yaratma eğilimindedir. Öyle değil mi? Fakat! Çekici insanlar, iletişim kurmaktan korkmayan ve insanlara güvenle nasıl bakacağını bilen insanlardır. Bir konuşma sırasında göz temasından kaçınabilirsiniz, ancak birisini dinlerken, gerçekten diğer kişiye (ve hayal edebileceğinizden daha fazla göz teması kurmak) dikkat etmek istersiniz. Yeteneklerinizi gerçekten test etmek istiyorsanız, bir arkadaşınıza sorun, zamanlayın ve beş dakika boyunca sessizce birbirinize bakmaya çalışın. Bu, göze baktığınızda karşılaşabileceğiniz kaygıyı hızla ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır. Bu arada, gözler hakkında ...
2. Her gün göz kapakları için yüksek kaliteli serum veya krem kullanın.
Gözlerin insan ruhuna açılan pencere olduğu söylenir. "Pencereleriniz" şişmiş ve buruşmuşsa, bu konuda bir şeyler yapmanız gerekir.
Eye Rescue Formula adlı günlük bir göz serumu kullanmanızı öneririz, sonuçlar şaşırtıcı olacaktır. Koenzim Q10, kojik asit, yeşil çay ve E vitamini gibi kaliteli maddeler açısından zengindir. Gözlerimiz bitti. Devam edelim ...
3 Bir doğum günü kutluyormuş gibi merhaba de.
Bu kavramı ilk kez en sevdiğim bilim kurgu kitaplarından birinde (David Dade, "Vahşi Geceler") duydum.
İster tanıdık ister tanıştığınız birini selamlayın. Birisine mutlu bir doğum günü dilediğiniz gibi onları sıcak karşılayın. Başka bir deyişle, dikkat, heyecan ve şefkat göstererek.
Herkesin görüldüğünü, tanındığını ve değerlendiğini hissetme arzusu vardır. Bu gösterge iyi sonuçların kısayoludur.
Başkalarıyla tutumunuzda, nazik ve kibar olun. Hemen bir ton seçin ve bağlamı zaten oluşturduğunuz için onu konuşma boyunca tutmak daha kolay olacaktır.
Lütfen, bu konudaki yorumlarda edepsizlik yoktur. Merhaba demekte yanlış bir şey yok ...
4. Dudaklar için peeling.
Haftada bir veya iki kez yumuşatıcı bir maske ile dudaklarınızda hafifçe ovun. Size böyle bir tarif veriyoruz (doğal çekilmiş kahve, biraz deniz tuzu ve biraz bal). Bunu genellikle duşta yapmak daha kolaydır. Sadece BOMBA diyeceksiniz!
Bunu yaparak, zaman içinde (özellikle soğuk aylarda) cansız cildin tüm kalıntılarından kurtulacak ve dudaklarınızın çok daha çekici ve taze görünmesini sağlayacaksınız.
Makalenin ortasında bir insan olarak çekici, güzel ve eksiksiz olduğunuzu hatırlamanıza yardımcı olacak bir hatırlatma. Sen harikasın. Doğası gereği sevgiyi ve merhameti hak ediyorsunuz. Tüm bu ipuçları, sevgi isteyen, kendilerini dünya bakımlı, sağlıklı insanlar olarak sunmak isteyen insanlar içindir ... her şeyden önce kendi iyiliği için. Yine de, her şey kendini sevmekle ilgili ... insanların gerçekten içten parlamasını sağlıyor.
5. Cilt lekelerini ve yara izlerini iyileştirmek ve kırışıklıkları azaltmak için kırmızı ışık tedavisi
Hiç kırmızı ışık terapisini duydunuz mu? Bir yıl önce durum böyle değildi. Kırmızı ışık terapisi ve yakın kızılötesi ışık terapisi üzerine yüzlerce çalışma yapılmıştır.
Sonuç olarak, kırmızı ışık terapisinin kullanımı cilt gençleştirme, yara iyileşmesi, yara dokusu iyileşmesi, sivilce yara izi iyileşmesi, ince çizgiler ve kırışıklık azaltma ve bir dizi başka faydaya önemli ölçüde katkıda bulunduğudur.
Yine, bilim tarafından kanıtlanmıştır. Zamanın verimliliğini takdir etsek ve piyasadaki en yüksek kalite seçeneğini elde etmek istiyorsak da, Joovv modelini seçmeniz önerilir, çünkü LED'i kırmızı bir ışık ve kızılötesi radyasyon olarak içerir. Bu, birçok kadının günlük yaşamının anahtar unsuru haline geldi (sabah ve akşam 5-10 dakika). Kollajen üretimini artırmak ve ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltmak istiyorsanız, bunun etkili olacağından eminiz!
6. İyi uyuyun, bol su için ve daha az şeker kullanın
Yaşamak ve sağlıklı, enerjik ve taze görünmek için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri kaliteli uyku almak, daha fazla su içmek ve şeker alımınızı azaltmaktır.
Sürekli yorgun, kronik olarak susuz kalırsanız ve çok miktarda işlenmiş gıda yerseniz, birkaç gün içinde yüzünüzde görünecektir. Kortizol (stres hormonu) yükselecek, cinsel arzunuz azalacak ve vücudunuz şoka girecek. Beğendiğiniz güzel bir sürahi alın ve günde birkaç kez doldurun. Ve limon suyu için ... çok lezzetli.
7. Vücudunuzu vurgulayacak şekilde giyin.
Daha çekici olmanın en hızlı yolu, üstün vücut parçalarınızı vurgulayacak şekilde giyinmektir.
Çoğu zaman, bol giysiler giyen insanlar bunu dünyadan saklanmak için yaparlar. Vücudunuzu boğan kıyafetler giydiğinizde, kendini inkar etmenin ince bir şekli gibi görünebilir.
Ancak stil söz konusu olduğunda hiçbir şey siyah ve beyaz değildir. Sonuçta, sizi en çekici kılan şeyi giyin.
8. Ağız hijyenine fazladan zaman ayırın.
Kötü nefes, dünyadaki en çekici olmayan şeylerden biridir.
Hijyen genel olarak önemli olmakla birlikte, ağız hijyeninin iki kat önemli olduğunu söylemek daha doğrudur.
Zaman hatırlatıcılı elektrikli diş fırçası kullanın (böylece iki dakika içinde dişlerinizi fırçaladığınızı bilirsiniz)
Her gün diş macunu kullanın.
Dil için bir spatula kullanın.
Dişlerinizin beyazlığını arttırmak istiyorsanız, beyazlatma şeritleri kullanın.
9. Saçınıza, ayakkabılarınıza ve parfümlerinize daha fazla harcama yapın.
Daha güzel ve çekici görünmeye gelince, saç stiliniz, her gün giydiğiniz ayakkabılar ve parfüm gibi para harcadığınız her şeye cimri olmamanızı öneririz.
Kıyafetleriniz açısından, ayakkabılar giydiğiniz her şeyden daha fazla dikkat çekme eğilimindedir. Ucuz spor ayakkabı giyiyorsanız (özellikle spor salonunda değilseniz) olumsuz olarak görünecektir. Bununla birlikte, çok pahalı ama benzersiz, iyi yapılmış ve zarif bir ayakkabı giyerseniz, bu size bambaşka bir ilgi çekecektir. Buna ek olarak, kaliteli ayakkabılar uzun yıllar dayanır, bu nedenle çeşitli şekillerde ödeme yaparlar (dayanıklılık ve olumlu odaklanma).
Aynı şey parfümler için de geçerlidir. Ucuz, markaları atın ve başınızı döndüren ve sizi çıldırtan bir şeye yatırım yapın.
Her zaman harika kokan kaç kişi tanıyorsunuz? Uzun bir süre sarılmak istemek kadar şaşırtıcı bir şeyden bahsediyoruz, sadece lezzetli kokularını solumak istiyorum. Muhtemelen o kadar da değil. Ne var biliyor musun? Bu insanlardan biri olabilirsiniz!
Örneğin, Radio Bombay adlı bir parfüm öneriyoruz (çok kaliteli bir sandal ağacı yağı var, bu yüzden ucuz değil) ve her gün evden iltifat alıyorum. Aslında, o kadar güzel kokuyor ve kullanıcıların genellikle paylaşmadığı övgüler alıyor ... ama bunu okuyuculara sunuyoruz ... sizin için.
Buna ek olarak, doğal paraben içermeyen bir deodorant ve alüminyumdan yapılmış doğal bir deodorant olan Rutin Krem by Johnny'S Cash'i kullanabilirsiniz.
Bu kokuları beğenmeyebilirsiniz. Ama işin püf noktası çekmeye çalıştığınız insanlar için farklı bir şeyler bulmak.
Bu makaleyi çok yararlı bulduğunuzu ve okumaktan zevk aldığınızı umarız.
Kaynak: zen.yandex.az
Yorumlar
Yorumları Göster Yorumları Gizle