Düztaban Ayak Nedir?

Ayakta sağlıklı şekilde aktivasyon becerisi sağlayabilmek adına pek çok farklı eklem ve kemik bulunmaktadır. Bu eklem ve kemikler ayak bileğinde ve ayağın tamamında mevcuttur. Bunun yanında ayakta pek çok kas, tendon ve bağlar da bulunur. Bu sistem sayesinde, ayaktaki yük dağılımı ve yürüme şekillenir. Ayakta enlemesine ve boylamasına olacak şekilde pek çok çukurlar, girinti ve çıkıntılar bulunmaktadır. Ayak kemerinin yapısı, bulunduğu yüzeye uyum sağlayabilmek ve dengeyi koruyabilmek adına oldukça esnek olmalıdır ve bu esnekliği de çoklu küçük kemikler, kemikleri saran ve destekleyen kas dokusu ve kas ve kemik dokular arasındaki bağlar sağlar. Ayak kemerinin olmadığı veya az olduğu durum ise düztaban ayak olarak tanımlanır. Ayak kemerinin yapısının olağan olmadığı düztabanlık(pes planus) durumunda bazı medikal komplikasyonlar oluşur ve kişiyi rahatsız eden durumlar ortaya çıkar.

Düztaban Ayak Belirtileri

Düztaban ayak durumunda en sık karşılaşılan belirti ağrılardır. Ağrılar ayak bileğinin iç kısımlarında, ayak kemerlerinde, diz eklemlerinde, baldırlarda, kalça eklemlerinde ve belde hissedilir. Bunun sebebi ise gergin durumdaki ve aktivite sırasında gevşemekte zorluk çeken kaslardır. Düztabanlıkta sağlıklı bir basış şekli olmadığından özellikle ayakkabılar iç kısmında hızlı bir deformasyon gözlenir. Bacaklar çabuk yorulur, ayaklarda şişlik ve ağrılar, sızılar görülür. Bazen de yürüme ve denge problemleri ile karşılaşılabilir.

Düz Taban Ayak Nedenleri

Genetik faktörlere bağlı olarak düztabanlık meydana gelmiş olabilir. Doğuştan gelen anomaliler ve ailede düztabanlık görülmesi, sorunun ortaya çıkma olasılığını artırmaktadır. Ayrıca düztabanlık sonradan da ortaya çıkabilir. Geçirilmiş bir ayak travması sonradan düztabanlığa yol açabilir. Ayaktaki bağların, kas dokunun ya da tendonların zarar görmesi, yırtılması veya obezite ve diyabet özellikle ileri yaş kişilerde düztabanlığa yol açabilmektedir.

Çocuklarda en sık karşılaşılan ortopedik sorunlardan biri düztaban ayaktır. Belirtileri, topukların dışa dönük durması ve ayak tabanının yere tamamen temas etmesi ile stabilizedir. Bu durum çok küçük yaşlarda normal karşılanırken ilerleyen yaşlarda devam etmesi durumunda, ailede düztaban ayak öyküsü de varsa önlem alınması gereken bir durumdur. Özellikle küçük çocukta sert düztabanlık varsa cerrahi müdahale gereklidir aksi takdirde yürüme engeli ortaya çıkabilir. Çocukta esnek düztabanlık varsa, cerrahi müdahaleye gerek kalmadan problem aşılabilmektedir.

Düztaban Ayakta Tedavi

Kişinin şikâyetleri çok şiddetli değilse ve kişinin günlük hayatını etkilemiyorsa, genelde düztaban ayak tedavisine ihtiyaç duyulmaz. Ortopedik ayakkabı, tabanlık gibi ikincil önlemler ile ayak ve bacaklardaki ağrı ve çabuk yorulma gibi şikâyetler azaltılabilir. Ancak düztabanlık kişinin günlük hayatını olumsuz şekilde etkiliyorsa ve kişi bu durumdan büyük rahatsızlık duyuyorsa, gerekli incelemeler sonucunda cerrahi müdahale ile tedavi sağlanmaktadır. Cerrahi müdahale ile hem düztabanlık hem de düztabanlığa bağlı olarak ortaya çıkmış ayaktaki deformasyonun tedavisi mümkündür.

Kaynak:             .hangisieniyi.com