Врачи рассказали о привычках, которые портят зрение

Врачи дали несколько рекомендаций, которые должны помочь сохранить зрение.

Медики уверены, что большинство людей неосознанно портят свое зрения сами — вредными привычками.

Например, глаза трогать руками и тем более тереть нельзя. Руки — не самая чистая часть тела, даже если вы соблюдаете гигиену: микробы, которые есть на руках, через трение попадают в глаза, что приводит к самым разным недугам. 

Девушкам нужно быть более избирательными в выборе косметических средств, поскольку просроченная продукция может спровоцировать раздражение.

Помимо этого, очень плохо воздействует на глаза отсутствие в солнечную погоду очков.

Дело в том, что ультрафиолетовые солнечные лучи могут нанести необратимые последствия для сетчатки глаза, которые провоцируют слепоту. 

Курильщики в особой зоне риска, поскольку никотин ведет к дегенерации желтого пятна — повреждению сетчатки в том месте, где создается центральное зрение.

Источник: Belnovosti.by