Ученые рассказали, как нездоровое питание провоцирует психические расстройства

Ученые рассказали, как нездоровое питание провоцирует психические расстройства

Американские ученые доказали, что качество питания влияет на психологическое состояние человека независимо от его пола, социального статуса, возраста и материального благополучия.

Масштабные многолетние исследования схемы питания жителей Калифорнии позволили экспертам проследить: люди, которые питались чрезмерно жирной и сладкой пищей, чаще подвергались нарушениям психологического состояния.

Удалось высчитать, что 17% добровольцев заболели легкими поведенческими дисфункциями, у 3,7% были диагностированы серьезные психические расстройства.

Более детальное исследование показало, что увеличение сахара в крови может провоцировать биполярные расстройства, жареная пища и обработанные зерновые культуры ведут к депрессии.

Источник: Belnovosti.by