Ученые назвали корицу идеальным средством для похудения

Учёные назвали корицу полезным для здоровья средством. Вдобавок, эта пряность рекомендуется, как идеальное средство для похудения. Диетологи рассказали, как именно нужно использовать корицу для эффективного снижения веса. Ученые советуют каждый день принимать напитки, в которые добавляется корица. Пряность хорошо сочетается с имбирём и мёдом. Диетологи рекомендуют употреблять такого рода коктейль дважды в сутки: по утрам натощак и в течение нескольких часов до сна. Помимо этого, корица применяется в процедурах обертывания, массажа и купания. Применяя несколько методик, желаемый результат можно заметить гораздо быстрее. У корицы есть определённые противопоказания. Вследствие этого консультация с экспертами не помешает. Согласно мнению медиков, добавление в пищу незначительного количества пряностей не нанесёт вреда телу. Суточная норма потребления корицы – 1 чайная ложка. При этом в наружном использовании она не имеет строгих ограничений. Хорошей привычкой диетологи назвали приём стакана кефира со щепоткой корицы. Делать это стоит всего раз в сутки.

Источник: oane.ws