Ученые назвали имбирь природным лекарством от некоторых заболеваний

Однако он также может помочь избавиться от лишних килограммов, подправить здоровье и улучшить обмен веществ.

Научные сотрудники провели ряд исследований, с помощью чего и установили, что данное растение имеет не только противовоспалительное действие, но и борется с сильными головными болями.

Специалисты советуют принимать по 500-600 мг в день, но лишь медики могут определить точную дозу приема продукта.

Отмечается, что имбирь необходимо употреблять людям, которые страдают от плохой свертываемости крови, камней в желчном пузыре и беременным женщинам.

Чтобы этот уникальный корень вам помог в похудении, нужно до еды выпивать настойку на основе корня или съедать небольшой кусочек.

Таким образом обмен веществ улучшится, а чувство голода улетучится. Конечно, желательно полностью придерживаться здорового питания, заниматься спортом, в противном случае данный метод не будет работать эффективно.

Источник: Belnovosti.by