Телефонная фобия: почему люди боятся разговаривать по телефону?

Заказать пиццу быстро или договориться о встрече с парикмахером - просто позвоните нам. Ничего страшного, вы можете подумать. Но не для всех. Некоторые могут делать почти все, но не по телефону. Здесь тоже практика совершенствуется, считают эксперты.

Филипп Уэмплер, преподаватель в Цюрихском университете, описывает изменение:

Согласно исследованию информационного издания JIM, проведенному в 2018 году, 95 процентов молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет в Германии регулярно обмениваются информацией через эту коммуникационную платформу, в среднем 36 сообщений в день. Только каждый пятый человек использовал смартфон для ежедневных телефонных звонков.
Для психиатра существует ряд причин, почему возникают запреты на совершение звонков:

Она рассматривает телефонную фобию как тип социальной фобии, особенно распространенной среди молодежи.
Важно, чтобы люди разорвали порочный круг, возникающий в результате стратегии постоянного избегания. Она рекомендует противостоять страху, практиковаться по телефону. Записывайте ключевые слова, темы, вступительное предложение. И важно - улыбка помогает!

Источник:  medikforum.ru