Семь самых полезных продуктов для здоровья

Семь самых полезных продуктов для здоровья

Эксперты в области медицины перечислили семь самых полезных продуктов питания для здоровья сосудов. Данной теме посвящена публикация, появившаяся некоторое время назад в российской блогосфере.

Как передае  Рамблер.

Специалисты рекомендовали употреблять в пищу:

1. орехи;

2. сухофрукты;

3. фасоль;

 4. красные, фиолетовые ягоды и фрукты;

5. цитрусовые;

6. овсяную кашу;

7. оливковое масло.