Названы советы по борьбе с симптомами глаукомы

Исследователи объяснили, что глаукома является одним из самых опасных заболеваний, так как она не проявляет себя до последней стадии. По мнению ученых, есть несколько продуктов и методов, позволяющих бороться с первыми симптомами глаукомы. При глаукоме в глазу повышается давление, из-за чего скапливается жидкость и давит на глазной нерв. Согласно исследованию, проведенному Мельбурнским университетом, потребление добавок жирных кислот Омега-3 в течение трех месяцев подряд привело к снижению внутриглазного давления у людей с ранними симптомами глаукомы. Аналогичное исследование, опубликованное в Международном журнале офтальмологии, показало, что глаукому предотвращают, если масло печени трески употреблять вместе с витамином А и омега-3 жирными кислотами. По словам офтальмологов, добавки с рыбьим жиром, содержащие 600 мг EPA и 400 мг ежедневно, также могут помочь. Натуральные продукты, такие как морские водоросли и дикий лосось, могут выступать в качестве профилактического средства для уменьшения повреждения сетчатки, вызванного окислительным стрессом. Прием 2 мг астаксантина в день в форме добавки также может помочь снизить внутриглазное давление и другие симптомы глаукомы. Черника - это антиоксидантное растение с фенольными соединениями, которое можно употреблять в виде добавки, капсул или порошков и экстрактов. Обычно 160 мг черники, принимаемых два раза в день, могут лечить симптомы глаукомы. CoQ10 - еще один антиоксидант, который, как показали исследования, устраняет некоторые симптомы глаукомы. Он предотвращает повреждение нейро-ретинальных клеток, а также уменьшает количество свободных радикалов, генерируемых в глазу. Прием 300 мг в форме добавки вместе с глазными каплями с витамином Е, как правило, работают эффективно.

Источник: oane.ws/