Не так давно медики обнаружили удивительное свойство брусничного сока.
Оказывается, напиток способен бороться с гипертонией и активно понижать давление, предотвращая его скачки, Как сообщает Ens.az со ссылкой на hyser.com.ua. Эту функцию успешно выполняют полифенолы, содержащиеся в бруснике. Источником полифенолов также являются черника, клюква и черная смородина.
Кроме того, сок улучшает состояние сосудов.
Ученые провели эксперимент, в ходе которого мышам, у которых было повышено давление, давали брусничный сок. Животных разделили на три группы и каждой из них давали разное количество напитка.
Спустя 10 недель у каждой особи исследователи обнаружили снижение давления. Они тут же пришли к выводу, что сок не только предотвращает давление, но и помогает уменьшить скачки давления. Кроме того, он помогает восстановить нарушенную функцию кровеносных сосудов до уровня здоровых.
В связи с этим эксперты советуют включить в свой рацион брусничный сок тем, кто страдает от давления и его скачков.
Полноценно заменить лекарственные препараты сок не сможет, но в долговременной перспективе он может стать отличным помощником, который будет регулировать кровяное давление.
Однако пить брусничный сок можно не всем. Тем людям, у которых наблюдается гастрит с повышенной кислотностью, холецистит, мочекаменная болезнь, язва желудка, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки противопоказаны свежие ягоды.
Людям с пониженным артериальным давлением (гипотония) следует проконсультироваться в доктором перед употребление ягод или сока из них.
Комментарии
Показать комментарии Скрыть комментарии