Назван простой продукт, помогающий сбросить вес
Испанский диетолог Айтор Санчес пришел к выводу, что при включении яиц в рацион люди худеют быстрее. Об этом он рассказал в интервью изданию La Vanguardia, Kак сообщает Ens.az со ссылкой на Gazeta.Ru.
По его словам, у данного продукта отсутствуют жиросжигающие свойства. Тем не менее употребление большего количества белка, полученного от питательных продуктов, в том числе от яиц, помогает надолго насытиться.
Санчес отмечает, что так уменьшается общее потребление калорий.
Диетолог советует есть яйца по утрам, чтобы дать организму необходимые питательне вещества.
Тебе понравилась статья? Следуйте в социальных сетях!
Комментарии
Показать комментарии Скрыть комментарии