Назван лучший продукт для защиты зрения

Назван лучший продукт для защиты зрения

Регулярное потребление яиц спасает от развития возрастной макулярной дегенерации — самой распространенной причины потери зрения среди людей старше 50 лет. К такому выводу в ходе исследования пришли австралийские ученые

Во время своей научной работы, длившейся 15 лет, специалисты проследили за состоянием 3 654 человек. Выяснилось, что люди, потреблявшие по 2-4 яйца в неделю, на 49% реже страдали от возрастной макулярной дегенерации по сравнению с потреблявшими менее одного яйца в неделю.

По словам экспертов, чьи выводу опубликованы в авторитетном издании Clinical Nutrition, в яйцах присутствуют каротиноиды — лютеин и зеаксантин, способные влиять на развитие заболевания.

Источник: proman.com.ua