Медики назвали продукт, помогающий улучшить работу сердца

Медики назвали продукт, помогающий улучшить работу сердца

Продукт, который назвали врачи, вернее, ягоду, известен всем и давно, благодаря свои целебным свойствам.

Правда, ранее считалось, что черника помогает исключительно при зрении и дает организму необходимые витамины.

Сейчас медики утверждают, что черника очень полезна и для улучшения работы сердца. 

Ученые из США провели исследование, где добровольцы употребляли по 150 граммов черники в сутки.

Гипотеза была подтверждена: ежедневное употребление черники нормализует работу сердечно-сосудистой системы. 

Всего в эксперименте приняло участие 150 человек, и все они страдали от метаболического синдрома. 

Правда, эксперты утверждают: для того чтобы  был эффект, необходимо употреблять именно 150 граммов и каждый день, в противном случае ваш организм запасется только витаминами.

Источник: Belnovosti.by