Медики назвали полезные свойства сыра

Медики назвали полезные свойства сыра

Качественный сыр является полезным для здоровья продуктом.

Эксперты выделяют следующие ценные качества:

1. Профилактика онкологии и цирроза печени. Достигается защитный эффект за счет входящего в состав спермидина. 

2. Защитит от отравления и ускорит процесс выздоровления сыр фета.

3. Те сорта, в состав которых входят пребиотики укрепляют иммунную систему.

4. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт. Правда, в профилактических целях стоит съедать всего по 1 небольшому кусочку.

5. Прекрасно отражается на здоровье ротовой полости: обеспечивает должный уровень защиты от кариеса и заботится о состоянии зубной эмали. Прекрасно показывает себя в этом направлении сыр чеддер, который рекомендуется запивать водой. К слову, таких результатов не дает даже молоко.

Источник: Belnovosti.by