6 вещей, за которые вы будете винить себя в старости

Не заботились о своем здоровье

В молодости, когда у человека ничего не болит, он халатно относится к здоровью. Не лечит хронические заболевания, курит, не высыпается, постоянно испытывает стресс.Kак сообщает Ens.az со ссылкой на belnovosti.by

Уже после 30-40 лет такое поведение отражается и на внешности, и на самочувствии. Если вы не берегли тело, то оно сделает вас слабым и жалким. Вы не сможете получать удовольствие от работы, общения с родными, от путешествий, если все время вынуждены будете лечиться.

Были замкнуты и неприветливы 

Доказано, что социофобов (людей, которые не хотят общаться с другими) на самом деле не существует. Это просто временное проявление слабости индивида, когда он погружен в себя, настроен пессимистично. Только страх мешает вам общаться с окружающими, заводить новые знакомства, гулять в компаниях.

Когда вы будете старым, то поймете, насколько важно было общение. Оно дарит и удовольствие, и полезные связи, и новые навыки, и поддержку. 

Не умели постоять за себя

Излишняя доброта портит жизнь. Всегда нужно помнить о себе. Научитесь говорит «нет», если вами пытаются манипулировать. Умейте дать сдачи в драке и ответить грамотно на оскорбления. Не бойтесь! Ваша самооценка важнее всего. 

Не планировали будущее

Научитесь мечтать и записывать все ваши фантазии на бумаге. Из этого списка выбирайте то, что легче исполнить и действуйте. Вы живете для того, чтобы получать удовольствие. Так почему вы все ещё «плывете по течению»? 

Не бойтесь рисковать: женитесь, разводитесь, путешествуйте, тратьте все деньги, пишите резюме в компанию мечты или увольняйтесь с нелюбимой работы. Главное – жить насыщенно, а не погрязнуть в серых буднях. 

Были слишком озабочены чужим мнением

О вас могут думать что угодно. Дело в том, что вы никогда не сможете нравиться абсолютно всем людям. Вас будут любить и ненавидеть без особого повода. Поэтому ориентируйтесь всегда только на то, что важно вам. Чужое мнение пусть остается с чужими людьми.

Старайтесь не просить у людей советов, если они касаются вашего выбора. Никто не сможет подсказать, как вам поступить: разводиться или нет, увольняться или терпеть начальника ещё целый год… Все должно быть решено только вашим собственным умом.

Не умели смеяться над собой

К жизни нельзя относиться слишком серьезно. Все ваши неудачи должны сопровождаться не слезами, а юмором. Возьмите себе это за правило. И жизнь станет легче.