5 неординарных домашних способов быстро победить мигрень

Люди, страдающие от мигрени, знают, как невыносимо долго тянется время при такой сильной боли и насколько она ухудшает их качество жизни.

Любой шум или самое незначительное дело становятся большой проблемой, человек просто хочет отдохнуть и с нетерпением ждет, когда пройдет боль.

Поэтому в нашей сегодняшней статье мы предложим вам 5 способов, которые помогут преодолеть мигрень быстро и эффективно. Это будут домашние и полностью натуральные средства.

Зрим в корень проблемы

Прежде чем приступать, собственно, к советам по борьбе с мигренью, следует отметить, что данные средства не являются панацеей, особенно для тех, кто страдает от мигрени в ее хронической форме.

Мигрень может быть вызвана различными факторами, такими как диета, стресс, кровяное давление или мышечные контрактуры, и именно их мы должны исключить, чтобы победить боль.

Предлагаемые нами средства известны еще со времен глубокой древности. Они эффективно снимают симптомы мигрени и действуют достаточно быстро. Кроме того, они полностью натуральные.

Они позволяют избежать применения лекарственных средств промышленного производства, которые часто вызывают нежелательные побочные эффекты.

1. Горячая ванна для ног

Для мигрени характерно чувство "перенапряжения" в области головы, сильное давление и боль.

По этой причине действуем следующим образом: если мы активизируем противоположную часть своего тела (то есть ноги), то в верхней части наступит облегчение.

Для этого нам понадобится только горячая вода и емкость достаточного размера, чтобы погрузить в нее ноги.

 Что нужно сделать?

• Садимся поудобнее на стул или на диван и ставим ванночку для ног рядом.
• Вода должна быть очень горячей, максимально приемлемой для нас температуры. Обжигаться, конечно, не стоит, но ноги должны покраснеть.
• Погружаем ноги в ванночку на 20-30 минут.
• Рядом желательно поставить еще одну емкость с горячей водой (или проводить данную процедуру в ванне, чтобы вода всегда была под рукой) и добавлять по мере необходимости. Главное, чтобы вода всегда оставалась горячей и не успевала остыть.
• По окончании процедуры, высушиваем ноги полотенцем и надеваем теплые носочки.

2. Глина

Прикладывание глины к животу - это универсальное лекарство, ведь живот - центральная и жизненно важная часть нашего тела, которая способна помочь нам сбалансировать все функции организма.

Компресс из глины на живот оказывает противовоспалительное, обезболивающее и расслабляющее действие. Эффект практически мгновенный. Так что в принципе этим средством может воспользоваться любой человек при необходимости.

Держать компресс нужно не менее получаса, хотя в идеале нужно класть его на всю ночь.

При смешивании глины с водой старайтесь избегать использования металлической или пластмассовой посуды, так как это снизит эффективность лечения. Отдавайте предпочтение стеклянной, деревянной или керамической.